feat(auth): replace TOTP with phone-first login

docs/quickstart.md

@@ -64,11 +64,9 @@ DbMigrator 会执行全部 EF Core Migration，并在全新 Development 数据
 
 请立即保存终端显示的临时密码。重复执行 DbMigrator 是幂等的，不会重复创建管理员、重置密码或再次显示密码。
 
-管理员首次登录后必须：
+管理员首次登录后必须修改临时密码。正式密码至少 8 位，并同时包含字母和数字；平台管理员当前使用账号和密码登录，不要求绑定认证器。
 
-1. 修改临时密码；
-2. 绑定 TOTP MFA；
-3. 保存一次性恢复码。
+普通租户用户以手机号作为账号，可以使用手机号和密码登录，也可以使用手机号和短信验证码登录。
 
 如果数据库已经包含平台管理员，自动初始化会跳过。不要为了重新获取密码删除包含业务数据的数据库。